BOB体育官方入口90后姑娘小美爱美，半年成功减肥23KG。可让她害怕的是，减肥却换来了怪病缠身，月经量稀少、脱发，大夏天必须穿棉袄。医生提醒：减肥一定要科学，管住嘴、迈开腿是永远的减肥口诀。
宁波市医疗中心李惠利医院中医科刘红丹医生告诉记者，小美最开始来医院时是先到妇科进行了全身检查，检查结果却都显示正常。在妇科医生的建议下，小美转而来到中医科刘红丹医生处。刘医生经过仔细问诊后，怀疑小美出现此类症状很有可能是减肥所致。原来，BOB体育官方入口身高155的小美曾经体重却达到了79KG，为了变美，小美使用了各种减肥方式，在饮食方面几乎不吃碳水，只吃水煮的蔬菜或者水煮蛋，并且不吃蛋黄，最终半年瘦了23KG，瘦是瘦了，身体却出现了相应的症状。
刘红丹医生开药为小美调理身体，同时建议小美去消化科看诊。长期的不良饮食让小美出现了轻度的神经性厌食症症状，BOB体育官方入口每次多吃一点就会产生极其强烈的负罪感，甚至在多吃食物后，会不停地工作或者报复性消费。
消化科医生为小美配了增强食欲的药物。在医生的开导下，小美决定每日尽量多吃一些低脂肪高蛋白类食物。
经过三个月的治疗，小美的身体却没有明显的改善。于是，小美再次来到李惠利医院内分泌科求助于李伟主任医师。了解具体情况后，李伟为小美特别制定了一个可行的饮食计划，其中一点就是要保证碳水的摄入。
按照李主任的饮食方案坚持3个月后，小美来到李惠利医院复诊，她告诉李伟主任，自己月经现在已经恢复正常，也没有往常怕冷了，只是头发还没有长出来多少，不过她相信一切都在好转，头发长出来是早晚的事情。
李伟主任介绍说，标准的健康饮食是一种均衡饮食。其中碳水化合物提供的能量最好占到50%。过度偏食，碳水摄入不足会造成低血糖、月经不调、营养不良、脱发等，甚至造成记忆力下降、失忆的危害。
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