BOB我的身材有一些肥胖，影响到了整体的美观，所以我就想要减肥，请问一下减肥如何减肥？

　　病情分析：如果想要减肥，可以通过运动的方法来进行减肥BOB体育BOB体育，此外也可以选择通过抽脂或者是饮食的方法来进行改善。有些人经常半夜暴食BOB体育，吃太过油腻的食物，不爱运动，导致身材比较肥胖，能够通过抽脂的方法进行改善，抽脂能够将局部多余的脂肪抽出来BOB体育，从而达到减肥的效果。做完抽脂之后不可以做剧烈的运动BOB体育，等到完全恢复之后可以适当的运动锻炼，对身体比较好。