BOB随着社交平台的兴起，越来越多人钟情于在线上发布文案，文案用以分享自己的喜怒哀乐。朋友圈发什么样的文案才受欢迎呢？下面是小编收集整理的减肥成功文案，欢迎大家分享。

　　4、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当线、我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。

　　8、努力吧，瘦身不要拖着，越拖越没热心，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，爱惜每一口食物。

　　16、没有男朋友就要减肥，不然，“对不起，让一下，你挡住我了“，就是你的偶遇方式。

　　24、你很肥，却还懒得改变，就会又懒又肥，瘦了的人，人生不一定开挂，但是胖子的人生，走都走不动。

　　25、减肥的时候偷懒，夏天满大街瘦长腿的时候，只能对着自己的肥肉生气，所以偷过的懒，最后都会变成打脸的巴掌。

　　28、你说一定要爱自己，你要记住胖子没有前途。你再有本事，心地再好，也只是个好胖子。

　　37、据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电线、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是，你还要装作你不在乎。

　　39、减肥这件事，从你决定开始的，一瞬间起，最困难的时刻，就已经过去了。

　　6、空有一颗学习的心，偏偏生一条挂科的命：空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。

　　10、存平等心，行方便事，则天下无事。怀减肥心，做减肥事，则减肥终将成功。

　　11、6个月的减肥后，迎接无数个令人欣喜的改变！别让怯弱否定了自己，别让懒惰耽误了青春。

　　15、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的.命？

　　16、这一个月的收获就是离婚之前怎么都瘦不下来的体重，这个月经历了胃疼、失眠、吃不下饭等多重折磨后终于瘦下来了。

　　23、调整饮食习惯，少油少盐少糖，健康饮食个多月，一个女人的变化。加油！

　　25、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。

　　26、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

　　27、胖子真应该减肥，说不定哪天线、你要相信减肥后，你一定会遇到更好的自己。

　　32、夫妻：三观合，体现在方方面面，比如信仰，比如爱好，比如健康观念，比如一起减肥。

　　2、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。

　　6、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

　　10、我这体质……认真做运动就是瘦不下来…反而不在意+少吃……就瘦下来了……就在刚刚…体重创造了历史新低……

　　12、这一个月的收获就是离婚之前怎么都瘦不下来的体重，这个月经历了胃疼、失眠、吃不下饭等多重折磨后终于瘦下来了。

　　20、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

　　22、一个月了，效果很明显，可以看的出来小腿确实是瘦了很多，穿什么裙子都超好看的！女人变美真的会让自己每天都很开心。

　　27、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人BOB！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

　　28、还说自己太胖，还说要减肥，连这种动动手指就可以的都不干，这辈子也不可能瘦下来了吧

　　39、几次异地都瘦下来了，一在一起就开始发胖，异地后又能瘦下来。现在结婚了，，，体重不断创造新高。太可怕

　　6、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!

　　16、晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。

　　18、春风，一点也不得意。风太大，感觉痘痘又在蠢蠢欲动。来的.那天大风差点把我吹倒，突然很庆幸澳洲长的那些肉。回国后开始了夏天，好想减肥又怕被吹倒，于是我正走在去往超市的路上。薯片薯片我来啦！

　　27、空有一颗学习的心，偏偏生一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。

　　32、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

　　33、冰淇淋还会有，肯德基也不会倒闭，但是你20岁的青春不会再有了。你还没有穿可爱的小裙子，还没有穿好看的小吊带，你还没有在男朋友的坐在腿上对他撒娇

　　36、我不知道你瘦下来之后好不好看，但我知道，你现在胖着的样子，一点都不好看！

　　6、希望新的一年，你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己

　　8、不怕身材变魔鬼，瘦到90才精彩。减不下来是因为你对美丽的渴望还不强烈！

　　12、女孩子要保持身材苗条，要漂亮，要安静优秀才能得到那些远离你和自己曾经认为奢侈都得不到的东西

　　29、别人看不出你的口红是ChanelDior，也没人看得清你腰上的Guccilv是真是假，但腰粗不粗，翘不翘，有没有气质，三米以外就知道

　　2、幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了

　　3、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

　　5、我可能要放弃挣扎了，妈妈做的饭好吃，祥哥做的饭也超合我胃口，还怎么减肥嘛。

　　7、减肥最大的阻碍不止是自己的决心，还有长辈的热情与硕大的饭碗合在一起的拥促。

　　14、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

　　15BOB、总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。

　　18、瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人

　　26、硬撑着跑了个步，把圆环合上了，减肥线、小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！

　　33、胖子真应该减肥，说不定哪天线、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。

　　36、看见好朋友发说说，说今晚吃火锅撑死了，减肥又没成功，然后我点进去，点击了一下赞。

　　37、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。

　　38、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。

　　8、树枝上落满了雪，犹如美丽的钻石，随风摆动。地面上，房顶上都变成了白色，天和地都变成了晶莹的世界。太阳出来了，积雪融化了，冻成了冰柱，挂在房檐下，像一串串晶莹的冰糖葫芦，我真想尝一尝，它是不是甜的呢。

　　12、静静地站在已经繁叶凋零的树下，不知何时，已有漫天雪花从灰色的天空飘然落下…看着那纷飞的白色精灵…感觉好美。

　　14、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

　　17、一个想要成功的人是应该一直往前看的，但是我却是一个不停回头望的`人，我总以为在最初的地方，有一个最原来的我在那里。

　　20、山顶上积雪未融，如白银宫阙；向阳的山头上冒着乳白色的烟雾，缭绕，蒸腾，汇集成云朵，澹澹的几朵白云，一半镶在天空中，一半粘在山峰上，似乎是个安琪儿，展开了一幅冰绡，更替这山加冕。

　　24、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

　　26、今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上，看不到后天的太阳。

　　27、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~

　　30、钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

　　31、生命中总有弥补不了的遗憾，也有避之不开的意外，就如同乌云与暴风雨是天空最好的启示一般，请记住，所有的遗憾都是成全。

　　33、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

　　34、冬天来了，小草没有了，草地上铺了条白白的雪被子。树光秃秃的，只有松树仍然是绿绿的，还披着一件白色的雪外衣。河里冻上了冰。远处的山和山上的小亭子也都盖上了厚厚的雪被子。

　　37、如此凄美的雪景，如此妩媚的月色，实在是使人难以忘怀。但也许是我太过于多情了。唉，残雪化蝶入梦飞，夜尽天明几时回?

　　38、寒风呼呼地咆哮着，用它那粗大的手指，蛮横地乱抓行人的头发，针一般地刺着行人的肌肤。行人万般无奈，只得将冬衣扣得严严实实的，把手揣在衣兜里，缩着脖子，疾步前行。而大路两旁的松柏，却精神抖擞地挺立着，傲迎风霜雨雪，激励着人们勇敢地前进。

　　40、姐妹们，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说线、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

　　2、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起，你却不知所措。

　　3、地铁上人很多，我在闺蜜耳边轻声抱怨说：“我脚都站麻了！”闺蜜听了立刻大声说：“什么？你都怀孕三个月了！”我正一头雾水的时候几个人站起来给我让座。

　　4、人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它BOB。

　　5、只有在你最穷困潦倒时，才会知道谁是为你担忧的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。真想知道，假如有一天，我失去了一切，变得一无所有。谁会站在我身边对说一句：没事，还有我。

　　9、人生犹如一本书，愚蠢的人将它草草翻过，聪明的人的人却会将它细细品读。为什么如此？因为聪明的人知道，他只能读一次。

　　11、不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要述说，不是每一件事情都会事事顺心，要知足常乐。

　　12、要瘦必须要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不好开始了没有好方法，就是忍不好问我怎样忍就是不好去吃！

　　13、有个吃货女朋友真好，别人哄女朋友都要说带你买衣服买首饰买包包，而你只需要说，走，带你吃好吃的去。

　　15、交通法可以出个新规吗，妨碍公交司机正常行驶的人，其他乘客有权一脚踹飞。

　　16、没有不合理的目标，只有不合理的期限！不要高估自己一年能做到的，但千万别小看自己十年所能完成的！

　　17、淡淡的月，唤出疏星，蒙蒙的雾，点亮流萤，渐渐地，夜深了，你，睡了吗？，我，还在想你。

　　18、深深地伤害了最爱我的那个人，那一刻，我听见她心破碎的声音。直到转身，我才发现，原来那声心碎，其实，也是我自己的。

　　19、不历经凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不历经素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不历经厚重的白雪，不会有青松的挺直；不历经寒冷的冬季，不会有明媚的春天！

　　21、你以为她没有见过世面，可是她见过无数张脸，经得起金钱得诱惑，耐得住寂寞，就喜欢你这张平凡的脸，可是你却不识货！

　　24、不要追随别人的生活，有价值的人生，并不是复制别人的生活，而是利用自己的能力和有用的环境过上“属于自己的生活”。——安德鲁卡内基

　　25、有人说，当一个人开始回忆往事时，说明他已经老了。我认为，回忆应是生活的一部分，从回忆中得到继续生活的乐趣与希望，不能把回忆就当作生活。

　　26、美瘦了一点有什么用啊，才不好听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇！你好美哦！！那样才是美得冒泡。

　　1、减肥关键就是饿，户外是最没用的，最多是辅助。但你想靠户外瘦下来，不可能。

　　3、小时候每一次走夜路，我都会觉得总有人跟踪我，于是养成了走几步就猛一回头的习惯，十年之后，我成了一名探戈老师。

　　4、鉴于你住我心中几年，不交房租，鉴于我梦里陪你度，睡眠不足，亲爱的，你干脆就答应做我女朋友吧！

　　6、放下曾经的耻辱与辉煌，去追寻这美好时光，即使折断翅膀，即使一次次受伤，也要带着血与泪飞翔，现实的失败不是永远的失败，路还漫长，珍贵的东西总要慢慢成长。我相信坚强，相信烈火会烧出凤凰。

　　8、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。要学会善待自己，我们都要把自己照顾好BOB，生活才能继续往前，愿你忠于自己，活得还像自己。

　　11、生活中总会遇到很多麻烦很多困难，我们要学会去承受，更要去解决，俞敏洪说过一句话：之所以坚持下去，不是我们有多么的坚强，而是我们除了坚强没有别的选项。早安！

　　13、不要嘲笑他人的努力，不要轻视他人的成绩。每个人的价值不同，无需对任何人不屑。在你眼中的`无用价值，未必真的无用。不轻一人，不废一物。以一颗谦卑心，看身边人；以一颗恭敬心，看身边事。

　　15、分手多年后，再次和前任相见。你过得好不好，他未必看得出来，但是你的胖，他一眼就能看出。

　　17、拥有一颗淡泊之心，过平静如水的生活；闲暇时光，随意捧一本爱看的书卷，独品着淡淡的孤寂与忧伤、感受着淡淡的自足与惆怅；享受着淡淡的恬静与优雅，也不失为一种恬静和安详。

　　18、如果你有梦想，就努力去做吧。反正山高水长，你有大把时间可以去闯荡。早安！

　　20、无须偷偷去看那个人的朋友圈，也无须向共同的朋友打听那个人。实际上对方过的很好，不觉得亏欠于你，也有了新的生活，根本就不会想起你。你不要难过了。

　　23、挣钱能治愈一切矫情，富有能治愈一切自卑。愿余生我们都能不为钱而发愁，过自己想要的生活。

　　25、你的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤、体重计上想保持住的那个体重、银行卡里足够的余额和手机满格的电量；而不应该来自一个男人三言两语的承诺和情线、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

　　1、通过自己努力，通过自己的坚持，我一个夏天瘦了十斤，我终于可以穿上自己美丽的裙子了。

　　3、我终究没有辜负自己所有的期望，一个夏天瘦了十斤，我觉得我的人生迎来了瘦子的春天。

　　7、我发现自己真的很纠结，不吃东西会觉得饿，吃了又怕自己长胖，毕竟我已经减肥一个月了刚看到成效，不想又打回原形。

　　12、不去做永远不知道能不能做下来，所以不要有这么多的疑问勇敢的开始吧。

　　13、我终于完成了自己的梦想，我减肥从三位数变成了两位数，这一切都是我人生当中最大的荣幸！

　　27、我觉得只有这样才能让自己更加的开心，我减肥从三位数变成了两位数，我觉得只有这样才能让自己变成窈窕淑女！

　　32、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。

　　16、变得越来越喜欢，出门一言不合就掏手机，而且不需要美颜相机的瘦身。

　　17、运动girl的A4腰和马六甲线、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。

　　20、减肥是一场告别之旅，告别多余的脂肪，告别对健康无益的生活方式，告别少了自律的人生，告别偏见，告别自卑，最后只剩下：更好的自己。

　　26、这段时间，心态崩了很多次。还好，我终于瘦啦！十斤啦啦啦，继续加油。

　　28、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

　　33、几次异地都瘦下来了，一在一起就开始发胖，异地后又能瘦下来。现在结婚了，体重不断创造新高，太可怕。

　　39、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线、我身体上的每块肉都有自己的脾气，还好都被我消灭了。

　　1、真正健康的减肥是需要循序渐进的，要养成健康饮食的习惯，要有一定的毅力，只有做到了这样才能成功！

　　3、我们常常说的吃到7成饱就放下筷子，过一会会有饱足感，如果直接吃到感觉饱，那么说明你已经吃得过量了，所以放慢吃饭的速度其实是在给时间等待身体的反应。

　　4、你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？

　　6、饿的时候填饱肚子才是最关键的，而不是还等你去慢慢挑选你自己认为所谓健康的食物。但是绝对不能经常这样。运动，今天心情好，天气不错，出门跑跑步。天气不好，心情差，那我就窝在家里看电视，或者去KTV唱歌，就不运动啦，为什么要强迫自己？不过~~~这个千万不能作为偷懒的借口哦……还有，一定要运动到40分钟以上吗？虽然说40分钟以上才开始燃烧脂肪，但是如果今天不想运动这么久，20分钟为什么不可以？有动总比没有动好。如果你不能让这些小事融入到你的生活，只是一味认为我现在是在减肥，是在完成一个任务，那你的生活只能是充满各种无奈。

　　7、在我们的瘦身体验中发现，人是可以渐渐培养出洞悉身体什么时候需要养分，需要多少养分的能力，并控制在我们并不是真的感到饥饿时吃东西。

　　8、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。

　　9、问题分析：您好，你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物。意见建议：多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服；谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

　　11、又生病了，这两年不是过敏就是炎症，最近一段时间都不能喝饮料了，告别奶茶。

　　12、当生活即将不属于你时，你才会发现：生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。

　　14、一段爱情，过深了就剧终了。要习惯任何人的忽冷忽热，要看淡任何人的渐行渐远。能够这样跟你相遇，这样被你爱着，这就是全世界最幸福的事。人最厉害的不仅仅是节食和减肥，还有硬生生地忍住喜欢那个人的冲动。我只是想让你一直呆在我身边，是不是很自私。有些事，总是这样，很难过，又很难说。年华不能倒带，只能回忆不能回去。有些时候，不是我喜欢沉默，只是不想再去辩解，一些所谓的对错，红尘陌路终是归宿，唯有面对风雨向前走！心里有个结，让我不知道是进是退。我感觉累极了，却又不可声张，不可心灰，不可退，我并不愿与你说话，怕张了口，就流泪。

　　15、你会认为为什么别人在吃东西的时候我在挥汗如雨的运动，为什么别人有吃不胖的体制，为什么我没有……越想越郁闷，最后只会爆发的.！！！如果你每天都在逼着自己做某件事，你永远不会成功的~~~还有吃的方面：如果你死命压抑自己不吃某一样东西，你对这样东西，甚至这一类东西会达到一种前所未有的渴望。不知道你们自己有没有发现，就算以前再怎么喜欢一样东西，比如说甜食吧。有没有像现在一样这么疯狂的渴望过？没有吧……

　　18、十个女人中，九个想减肥的，往往成功的只有一个。因为大家都是想着如何快速的减掉体重秤上数字，而没有去思考让自己保持一种苗条的状态，苗条身材远比数字更重要！

　　1、恋爱里敏感不安多疑，太没安全感又执拗又不会低头服软，所以我总是把恋爱谈得很糟糕。

　　2、别把生活想得太好，你会跌得很重，也别把生活想得太糟，你会失去活的勇气，生活中真正的英雄含义，便是认清生活真相后仍然热爱生活。

　　5、谁说金钱买不来时间？网管，加两块钱！谁说金钱买不来知识？老师这是我的学费！谁说金钱买不来爱情？丈母娘，这是我的礼金！看来，钱还是很重要的。

　　8、凡事往简单去想，月亮缺了，有再圆的时候；鲜花谢了，有再开的时候。很多事情都只是我们的一念无明，退一步，或许能收获更多美好。

　　9、好生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，意识到你现在是多么的幸运。

　　12、小时候最讨厌的事情就是吃饭和睡觉，现在想想当年真是身在福中不知福啊！

　　14、不是不想要，不是你再给我我不要，而是我再也不敢要。也许你拥有很多，但是我，好像只有一腔孤勇和你。

　　15、失去的东西再回来时也许已经不需要了，比如丢了个口子，找到的时候却已经换了件衣服。

　　16、我不是一个喜欢争抢的`人，因为我一直觉得，能被人抢走的，都是垃圾！

　　18、你今天越懒，你明天要做的事情就越多。你今天不减肥，你明天要减的脂肪就越多。

　　19、你的幸福来自你家庭的和谐，工作的成功，朋友间的互相温暖，身体的健康。没有人能通过伤害别人，或者从别人的痛苦中得到真正属于自己的幸福。

　　22、“就算全世界反对，我也要坚持自己的梦想”“你谁啊你，能轮得到全世界反对？”

　　23、没有白去的地方，更没有白走的路。有些看似弯路，也能为以后的正途指引方向！

　　24、你假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。

　　26、理想，如同我幼时叠的纸飞机，被风揉过，被雨泡过，也落满了时光的尘埃。可是只要举起来，呵一口气用力飞出去BOB，它依然是一架满载人生喜悦的飞机，而不是一团面容愁惨的废纸。