BOB哈喽啊，宝子们，又到了每天的体重打卡时间了。今天是我减肥的第106天啦，一共减掉了36斤！我什么时候才能下130啊。好了，先来看看昨天的饮食吧！昨天早上起来先喝了一杯安慕希酸奶205毫升，一包榨菜线克左右，还吃了几口拔丝红薯就算100克吧，中午家里包的韭菜猪肉饺子，吃了大概100克左右，下午六点左右也是吃了大概100克饺子，还有羊角蜜半个BOB体育，也算100克吧！一共就是这么多了。今天早上起来称重，下降了1.1斤。还不错呢！再来看看今天的饮食吧！今天早上吃了半个馒头大概50克，还有一份凉拌时蔬大概100克吧。一个煎蛋就算50克BOB体育BOB体育，最后还喝了一杯蒙牛纯牛奶200毫升，到中午的时候吃了一个大的羊角蜜，不知道具体多重，就算400克BOB体育。还吃了大概20克的可比克薯片。下午五点左右也吃了大概20克的可比克薯片。一共就这么多啦BOB体育，看看明天体重怎么样吧！