BOB体育官方网站今天这个热搜“减肥少女”为爱减肥离世了，看到这个消息线岁的花季少女，正是人生的大好时光，为了爱情减肥，还用了错误的方法，葬送了自己。

　　姚老师做减肥10年了，因为节食而患上神经性厌食症的人，见过也很多，我也曾经劝过她们，但是很多人不听，很多人都是只看当重能下去就开心了，不管是不是损害健康。

　　之前有粉丝就跟我说过，自己一开始减肥就只是想着节食，结果弄到自己营养不良，代谢紊乱，亲戚不来，头发大把大把掉，不仅仅瘦下来的斤数又反弹了，还白搭了健康的身体进去，得不偿失！

　　我曾经也是节食减肥过，一个月减了20斤，但是后面也出现了不良的反应，后来通过接触营养学知识调整了饮食方法BOB体育app，才让自己健康瘦下来BOB体育app！减肥不是节食，是要学会吃，这样才能健康瘦！

　　当你想快速减肥又不知道吃什么的时候，跟着我的食谱吃准没错，减肥的根本目的是为了健康，我们千万不能拿健康去换减肥，那是对自己的不负责，也是对家人，朋友的不负责，很多人其实跟这个小女孩一样，减肥的想法很单一，就只知道节食BOB体育app，缺乏系统的营养学知识，希望更多人能看到我的文章，传递健康减肥方式，传递正能量！

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