BOB体育环球在线消息：好莱坞女星增肥减磅的消息，未必能引起你的兴趣，不过她们的独门修身秘技，你就一定想参考一招半式。现在就特别为你披露几位好莱坞当红女星的瘦身，好让你能从中偷师。

　　Angelina Jolie一向拥有令人艳羡的身段，但依然跟《盗墓者罗拉》(TombRaider)中曲线玲珑浮凸略嫌夸张的女主角罗拉(LaraCroft)稍有出入，而且为了令身手更灵活，自然免不了要运动减肥。

　　茱莉表示：“在开拍前刚好完成《激情叛侣》(OriginalSin)的拍摄工作，因此只有十星期的时间准备。当时我在伦敦跟健身教练进行练习，每星期大概三至四次，先骑脚踏车，然后再做蹲举及阻力训练BOB，现在引体上升及伏地挺身都是我的拿手好戏。” 至于饮食方面，当然也要作出相应配合，才能在短时间内塑造出罗拉的魔鬼身形。茱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水BOB，并小吃多餐，把一日三餐改为六餐BOB，而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。另外，向来语出惊人的茱莉更大爆之所以修身成功，全靠一种独门运动：“享受美妙的能令我的身形更加健美BOB。”

　　母亲之所以伟大，或许是因为每位准妈妈都甘愿为小生命而牺牲一副完美体态，可是威尔士美人琼斯却是个异数。

　　已为丈夫迈克·道格拉斯育有一子一女的好莱坞靓妈妈琼斯说：“我在怀孕时不停狂吃，结果重了50公斤，当时的体重大概有108公斤吧。”生产后的琼斯不但瘦身成功，而速度更是快得出奇BOB，其极速瘦身方法原来很简单：“在产后我便开始节食，戒吃所有含碳水化合物的食物，而且还要多走路、多睡眠。现在我习惯每天下午5时过后就不吃碳水化合物，但依然会感到精力充沛，真的叫人难以置信。”