BOB许多朋友为减肥感到很困扰，吃什么都有顾虑，小心翼翼，今天我会介绍一些美食，可以帮助大家减肥的哦!让我们一起来看看吧!

　　制法：将冬瓜切成小方块，香菇浸泡后切块。锅中加油烧热，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯烧数分钟，加食盐、味精等调味，至熟即可。

　　制法：荷叶洗净，一张切成四块备用。粳米BOB，加八角茴香2只，用小火同炒。炒至粳米成金黄色时，离火冷却，磨成粗粉备用。将排骨洗净，切成大块，放入大瓷盆内BOB，加酱油半碗，黄酒4匙，细盐半匙，味精BOBBOB、葱白少许，拌匀，腌浸2小时以上，并经常翻拌使之人味。然后BOB，将每块排骨的两面，粘上一层炒米粉，用事先切好的荷叶将排骨包好，每包1～2块，视排骨大小而定，包紧扎牢。蒸笼底层垫上一张新鲜的荷叶，再将包好的排骨放入蒸笼，盖上笼盖

　　制法：萝卜、牛肉洗净切细丝。牛肉丝加细盐、黄酒、酱油、淀粉芡等，拌匀。起油锅，放植物油1匙，用大火烧热油后，先炒萝卜丝，加细盐适量，炒至八成熟，盛起备用。再起油锅，放植物油3匙，用大火烧热油后，倒入牛肉丝，翻炒3分钟后，倒入萝卜丝拌匀。再加黄酒1匙，冷水少许，焖烧3分钟，加香葱，拌妙几下，装盆。

　　想必大家看到以上食谱，都迫不及待想要试试了吧，这是可以减肥的食谱哦，大家赶紧尝试一下吧，拥有健康美丽的窈窕的身材不是问题。