半岛全站上海热线综合，近日，吴京在武汉电影路演的现场，大方分享了自己月瘦10斤的“减肥秘籍”，引发了网友们的热议。

　　吴京表示：“鸡胸肉、牛肉、海鲜和青菜，一律水煮，但水煮很难吃，你只要酱油多辣椒多一点，另外吃粗粮半岛全站，每天早上进行40分钟的有氧运动，一个月就可以瘦10-15斤”半岛全站。

　　网友看后调侃道：“方法很实用，道理我都明白，但每次都是坚持不到一个星期就放弃了半岛全站，减肥太难了。”

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　　本文来源：上海热线综合 作者：责任编辑：六六

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