澳门金这段时间发现我的体重越来越胖，特别是腿上和肚子上的赘肉比较多澳门金，想要快速的减肥瘦下来，怎么减肥？

　　病情分析：减肥一般可以通过运动改善，主要是因为在运动的时候可以消耗体内的热量澳门金，也能加快体内的新陈代谢澳门金，并且还能有效的让体内的脂肪快速燃烧，达到减肥的效果。另外患者也可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方法治疗。抽脂手术主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出来，减少脂肪量堆积，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。