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　　BOB体育app减肥的小常识 1、挨饿≠减肥，学会少吃多餐的减肥之道很多人减肥都会选择少吃、不吃的挨饿减肥法。但是事实证明这种方法是错误的，当人在挨饿时会使身体更容易储存能量，同时也会加强对热量的追求。当恢复饮食正常后，反而吃得更多，身体也会习惯性贮存能量，这样不仅不瘦反而会更胖BOB。并且长时

　　BOB体育官方入口很多女性都希望自己瘦一点，但是都是管不住自己的嘴BOB体育官方网站，经常说的保证不乱吃东西，但是下一秒见到美食，就控制不住自己对美食的向往。经常会在瘦身圈里听到这样一句话：“今天先吃了，明天继续减就是了”。　　最近有一个减肥方法评选，这个评选的参与者也对这些方法进行了投票。排名

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　　BOB体育官方入口据美国趣味科学网站2月28日报道，美国儿科学会发布了治疗儿童和青少年肥胖症的新指南。这份长达73页的指南概述了一种积极主动的方法，即儿童及其家人应尽早接受有关减肥治疗的咨询。治疗包括针对儿童营养和身体活动的时间密集型计划，以及针对12岁及以上儿童的减肥药物和针对13岁及以上青少