BOB《八段锦》是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，作用显著。4月14日，河南大学武术学院在开封市金康社区开展武术进社区活动，研究生弓天赐带领大家学习健身气功八段锦，弘扬武术文化，促进全民健身。

　　“且将新火试新茶，诗酒趁年华……”活动伊始，BOB体育官方网站大家共同朗读了苏轼的《望江南超然台作》，共同感受词人豁达超脱的襟怀和“用之则行，舍之则藏”的人生态度。BOB体育官方网站

　　接着，弓天赐为大家介绍了健身气功“八段锦”的文化，及其运动规律与健身养生原理，并带领大家一起练健身气功八段锦，BOB体育官方网站刚柔并济、BOB体育官方网站行云流水的招式，赢得了现场社区群众的齐声喝彩，大家跟着节奏一招一式，整齐划一地练习起来。

　　此次活动的开展进一步丰富了社区群众的文化生活，鼓励和引导社区群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，同时促进了中华武术文化的传播，BOB体育官方网站让中华传统养生文化得到了更好的传承。（姜宝成、韩一辉）