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　　半岛全站（山东华奥中体讯）2023年9月1日上午，2023中国石都莱州国际全民健身徒步大会组委会在莱州市召开了徒步大会组织动员暨新闻发布会，莱州市委常委、宣传部部长杨玄迪，市委常委、办公室主任王恒齐，市政府副市长杨喜平，华奥中体产业研究院院长、全民健身我们在行动全国系列赛组委会执行主任刘宏等领导

　　半岛全站南宁9月1日讯（记者 胡戴炜 实习生 龚百木 杜玉婵）近年来，随着户外体育运动逐渐兴起，露营、登山、冲浪等户外运动成为年轻人的新宠，“体育+旅游”呈现出蓬勃发展的向好趋势。　　“尾波冲浪真的很刺激、很解压，太爽了！”近日，在南宁市江南区亭子码头的水上运动休闲中心，第一次体验尾波冲浪的许女

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　　半岛全站打工人每天上班，长时间坐在电脑面前，没有足够的时间和空间锻炼，只能眼睁睁看着自己身体素质越来越差，所以现在企业能为员工提供健身器材也是一个很受欢迎的福利！员工可以运用碎片化时间、随时随地动起来，那么企业健身器材采购什么品牌好呢？　　为了给员工带来优质的健身体验，很多企业会选择来自美国的高

　　半岛全站杠铃卧推是一项非常有效的健身动作，可以锻炼胸肌，增强力量。在进行杠铃卧推时，需要注意保持身体稳定，同时控制重量，以避免受伤。　　双杠臂屈伸是一项非常适合锻炼三头肌的健身动作。通过进行双杠臂屈伸，可以提高爆发力，增强上肢肌肉的力量。　　杠铃划船是一项非常适合锻炼背部肌肉的健身动作。通过进行