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暑假期间,河北固安市民活动中心举办暑期“篮球营”,吸收当地中小学生参加篮球基础技能培训。BOB图为教练(中)在指导小学员训练。 暑假期间,河北省邯郸市邯山区美的小学组织开展“亲子运动 乐享暑期”趣味运动会。图为学生与家长共同参加“齐心协力”亲子比赛。 怎样健身才靠谱?哪种项目更适合?如何制订
这次突如其来的疫情,打乱了大家的生活节奏。出于减少聚集、防范疫情的需求,各种体育锻炼场所目前均已暂停开放! 在不便随意外出的这段时间里,保持运动、增强抵抗力、强身健体是和守护绿码一样重要的事! 说明:双手与肩同宽支撑,两脚打开与肩同宽,保持一个基础平板支撑姿态。从头部到臀部保持一条直线,脖子
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