挖贝网11月29日，英派斯（002899）董事会于近日收到公司财务负责人毕俭雍的书面辞职报告，因个人原因，毕俭雍申请辞去公司财务负责人职务，辞职后公司另有安排。截至目前，毕俭雍未持有公司股份，不存在应当履行而未履行的承诺事项。　　公司于2022年11月29日召开第三届董事会2022年第六次会议，

　　一年一度的国庆黄金周即将来到，《正运动》邀请武汉体育学院健康科学院张立教授及营养学王广兰教授为您开出“健身处方”，让您在度过愉快的七天假期同时，塑造健康的身体。　　许多人平常不运动，一休息便疯狂出汗，这是非常不对的。运动应循序渐进，量力而为，且应以健康塑身为目的，球类运动不要盲目追求竞技，容易造

　　笔者的邻居小夕酷爱健身，平板支撑是每天的必练项目。最近，她刚突破了3分钟却闷闷不乐起来。询问后得知，原来是近日网上有些关于平板支撑坚持10秒钟效果最佳的热议，让她无所适从。BOB　　自己练的是对是错？小夕无法辨别。好在有专家出面释疑解惑了：平板支撑练习中重要的是掌握动作要领，坚持时间是因人而异的

　　近日，省体育局整理汇总并推广《云南省沿边地区居家健身指南》，助力群众在有限条件内开展健身运动，更好保障身体健康。　　省体育局在2020年开展疫情防控期间群众居家健身活动的基础上，进一步总结提炼出简便易行、群众喜爱的居家健身方法，整理汇总了该《指南》。《指南》贴近居家生活实际，BOB方法简单、安全

　　摘要：日常锻炼应由柔和运动和剧烈的有氧运动(有氧运动每次至少10分钟，否则不能达到增强心率的目的)组成，如玩滑板、骑自行车、踢足球和跑步。如每周这样组合锻炼了3次，就必须减少强化肌肉运动(如仰卧起坐、拔河)和强化骨骼运动(如跳绳)。　　美国卫生与公众服务部联合发布了一份最近十多年来最详细的健身指

　　在举世瞩目的北京奥运会开幕式上，2008名演员表演的太极拳让全世界人民为之震撼。为此，本报健身团决定在10月2日、10月3日两天在深呼吸健身俱乐部免费进行室内太极拳体验活动，教练马红标、BOBBOB张立斌、郭凤斌老师将带领大家亲身感受太极拳的神奇。　　太极拳作为中国传统武术项目，它不仅是一种行之