央广网南京11月3日消息（记者郑楚豫）城市口袋公园是群众身边可就近休闲游憩、社会交往、健身运动的绿色生活空间，是城市公园体系的有机组成部分，是江苏省政府民生实事“乐享园林”活力空间的重要类型。　　为满足人民群众对美好生活的向往，江苏省住房和城乡建设厅组织编制了《江苏省口袋公园建设指南（试行·20

　　外省去长沙一定要报备，报备时最少要提前一天，可以通过湖南省居民健康卡、“我的长沙”APP/小程序、BOB电话联系目的地所在社区三种方式进行报备。BOB　　省外来(返)长人员应至少提前1天在湖南省居民健康卡“入湘报备-入(返)湘人员报备登记”或“我的长沙”APP及微信小程序“防疫服务-来长申报”主

　　当地时间11月20日傍晚17时40分，2022年卡塔尔世界杯开幕式在海湾球场举行。开幕式上，历届世界杯歌曲再唱响、吉祥物重现，情怀满满！世界杯相关话题也霸榜微博热搜，“世界杯开幕式”这一话题更是“爆”了。　　在开幕式结束后，本届世界杯的揭幕战也将于21日凌晨开始，东道主卡塔尔将对战厄瓜多尔。从1

　　不想请私教，又不好意思老问别人。别担心，这篇文章带你玩转健身房，不仅让你了解熟悉常用健身器械，而且超多的健身技术等你掌握！　　很多人都忽略了锻炼前臂肌肉，认为它并没有什么卵用。想要握力强，那么前臂肌肉必须锻炼，一句话，小臂强则握力强，锻炼手臂上肢提升不了握力。握力不足，展开多项健身训练的话，是非

　　当朝气蓬勃的年轻人进入健身房 哼哧哼哧 举铁、比拼谁的力量大，即使姿势扭曲也要冲击最大重量的时候。　　src=OG 老炮们早已保温杯里泡枸杞，没热身个 20 分钟谁都不敢开始正式组。　　No！并不！而是他们深知，健身这玩意儿，比的不是爆发力，谁的运动生涯最持久，才更有可能在力量、身型上取得更大的

　　2023盘门灯会举办地苏州市姑苏区东大街49号，乘坐970路、BOB935路、游5路等直达“盘门”站。　　地铁出行：在苏州地铁4#线南门站(泰华商城)下车后沿着护城河走过去也没多远，正好健身锻炼了~　　温馨提示：微信搜索【苏州本地宝公众号】，关注后在对话框回复【盘门灯会】获取灯会优惠门票、灯会时