7、感觉南方这样的房子挺多的，BOB我还挺想不明白的，这样的房子线、想起了我小时候被老师罚抄的场面，就是这样一手握好几支笔！　　9、当看到别人倒霉时，BOB一定不要幸灾乐祸，BOB也许下一个倒霉的就是你自己，嘿嘿　　10、这可乐一定是个老司机了，在你们之前必定做了什么剧烈的运动，BOB才会变成这

　　想当初第一次走进健身房时的反应是：这个大铁架子看上去很厉害的样子？是不是还能加些功能上去？那个有两个脚踏板的仪器还有两根很长的把手是不是很难玩？坐那发力的那哥们，这也太厉害了吧？　　相信很多人和我当初一样，在健身房目睹大肌霸哥哥和翘臀姐姐们娴熟的把玩却又叫不出名字的器械，跃跃欲试却又不知从何下手

　　2004年11月：康宜健身器材工厂在广州成立；广州最早的生产健身器材厂家2005年03月：康宜健身器材正式与香港新世界房地产达成常年供货供应商合作2005年06月：康宜健身器材正式投入跑步机第一条生产线月：康宜健身器材申请”GANAS”为中国知名品牌2006年08月：康宜健身器材为LG集团.中国

　　在大多数女孩的健身目标上希望有更好的腹部。健美的“川”字腹肌和细如柳的小蛮腰，都可以通过本指南快速掌握腹肌的锻炼方法。使你的健身目标变为现实的过程。在本文中一只肌将给你提供专业知识，帮助你快速获得想要的腹肌。　　我汇集了我所有的专业知识和经验，可帮助你学习如何快速获得腹肌。我找到了六个“智慧锦囊

　　的，尤其是在运动时长上。国家体育总局发布的健身指南中就有规定，最为合理的运动是　　运动效果也有所区别。如果运动强度过小，整个运动过程，我们都是一种比较轻松的状态，那么虽然不会觉得太累，但是运动效果也很有限，这样的低强度运动没必要花费太长时间，做五分钟当成热身即可，比如慢跑和活动身体关节。如果运动

　　健身是一种体育锻炼。包括徒手和器械锻炼健身，增强人体部位协调柔韧性、增加力量、力量感、增加耐力从而使身体达到强健的目的。健身的范围很广，我们这里说的健身是男性增肌、女性减肥为主导。主要是以健身房健身和家庭健身为基础来讲解如何健身，不会过多涉及到别的地方上去。如果你想更详细的了解健身请到自行检索检