中新网北京7月17日电(李赫) 减肥要做长时间有氧运动，青少年提高反应能力可以打乒乓球，调控血压最好的运动方式是快步走……17日上午，《全民健身指南》首发式在国家体育总局举行，这份《指南》也为不同人群提供了个性化针对性的指导建议。　　其中既包括对不同年龄人群的运动建议，也为高血压、糖尿病等不同慢

　　视频：马龙手把手做技术示范 看一波横板反手攻球的技术流来源：中国新闻网　　中新网北京7月17日电 (孟伟)17日，国家体育总局举行《全民健身指南》(以下简称《指南》)首发式。与过去相比，此次发布的《指南》有诸多亮点，其中首次包含由武大靖、马龙、BOBBOB傅园慧等世界冠军为全民健身做示范动作的视

　　近几年来，BOB随着健康理念的提升和计步软件的快速传播，很多朋友都逐渐加入了健身行列。BOB随之而来的问题也出现了：合理、健康的健身方式仍然小众，大多数人的健身方式依靠个人常识，也没有规律可言，尤其是最关键的一环——饮食出现误区。　　不论你是健身小白还是健身OG，掌握以下这些饮食原则，搭配合理健

　　全面健身浪潮的兴起，使得2017年体育产业的发展较之以往更加全面具体，加之国家政策的鼓励支持，健身行业或许将会迎来一个新的风口。　　8月10日下午，国家体育总局发布了《全民健身指南》，该指南以我国居民参加体育健身活动和运动健身效果大数据为支撑，BOB详细介绍了不同体育活动方式的健身效果、体育健身

　　為引導居民科學從事體育健身活動，中國首次推出國民健身“說明書”——近日，國家體育總局發布《全民健身指南》（下稱《指南》）。《指南》針對中國居民參加體育健身活動狀況，基於中國居民運動健身的實測數據編制而成，就體育健身活動方式、強度和時間等提供了專業的指導建議。　　隨著生活水平的提高，健康中國戰略的

　　东南网12月21日讯（本网记者 王超）为进一步推动新时代文明实践工作开展，大力弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿服务精神，落实以人民健康为中心的发展理念，12月16日上午，福建体职院联合华大街道体育中心社区、北江社区、九彩社区在屏山公园共同开展“全民健身·志愿同行”健身指导志愿服务。BOB此次活动